今野 幸枝（Conno Yukie)

ピラティスインストラクター歴10年
産前産後エクササイズ指導歴5年

茨城県大洗町出身。
幼いころは、運動は全く得意ではなく、ひたすら漫画を読んでいたおとなしい女の子。海育ちなのに泳げないんです。。

運動する楽しさが開花したのは、高校入学。部活見学でバレーボール部の回転レシーブに一目ぼれし入部。地道にコツコツ努力をし、出来ない事ができるようになる喜びにはまり込んでいきました。3年間でコジカのようだった脚がムキムキになるほどに。


★ピラティスとの出会い
高校卒業後、アスレティックトレーナーを目指し、上京。
トレーナー修行中にリハビリやトレーニングなど、様々な事を勉強する中でピラティスと出会う。

最初のピラティスの印象は「私だけ出来なくて悔しい」。
負けず嫌いに火が付き、悔しくて続けているうちに、出来なかったことが出来るようになり、今までのトレーニングでは感じた事のない感覚に魅了され、気づけばピラティスインストラクターに転身。
それだけではなく、身体への変化がこんなに表れたのはピラティスが初めてでした。
だからこそ余計にどっぷりハマり込み、今に至ります。


★ママピラティスの始まり
2016年自分自身の妊娠・出産をきっかけに産前産後運動指導の資格を取得。
妊娠中も元気に仕事もぎりぎりまで続けていて、産後も元気に過ごせると思っていたのですが、待っていたのは慣れない育児。
泣き続ける我が子を前にどうしてよいか分からず、泣き続ける毎日でした。。。
「母親なのに、何もわからない。泣き止ませる事もできない。。」と塞ぎ込んでいた私を救ってくれたのが「運動」でした。遊びに来た友人が、運動指導してくれたんです。ほんの少し5分程度でしたが、それだけで身体も何より心も楽になれたんです。
この体験をぜひ自分の身近で頑張っているママさん達にも体験してもらいたい！少しでも産後の心と身体を楽にするお手伝いが私の学び続けてきたピラティスで出来たら！と思い、住んでいる地域大田区で、「ママ＆ベビーピラティス」をスタートさせました。
2019年第2子を出産し、お休みした期間もありましたが、大田区での活動を再開しております。
現在もママ達により良いものを提供できるよう、ママの身体・栄養・ピラティスを含めたボデーワークを日々勉強し、自分の身体で実験中です。


★YUKIEのレッスンの強み
運動初心者の方も、バリバリスポーツしてきた方にも、すべての方々にわかりやすく丁寧に「キーポイント」をお伝えしながら、1人1人に寄り添ったレッスンをさせていただきます。
誰一人置いてけぼりにはさせません！！！
「キーポイント」１つで身体が変化するのを一緒に実感してみませんか。
身体が変化する！って楽しいですよ〜